Omgaan met superego (5): de kant van het superego

Zelfoordeel beschouw ik als een conflict tussen een innerlijke criticus/superego en een innerlijk kind. In een vorig artikel heb ik de kant van het kind belicht. Nu is het tijd om te bekijken hoe je op een vruchtbare manier met deze criticus om kunt gaan. Wat wil het superego eigenlijk? [...]

Omgaan met superego (4): de kant van het innerlijke kind

Als je je bewust bent van zelfoordeel kun je zien dat sprake is van een innerlijk conflict tussen superego en een innerlijk kind. Als er voldoende innerlijke ruimte en volwassen gewaarzijn aanwezig is, kun je je richten op wat dit kind te zeggen heeft. Het superego lost in die dialoog [...]

Omgaan met superego (3): innerlijke ruimte scheppen

Onder invloed van een superego kun je je heel onzeker voelen of je kunt juist verharden. Geen van beide posities is prettig om te ervaren. Hoe kun je op een goede manier omgaan met superego? Allereerst is het van belang innerlijke ruimte te krijgen, zodat je met meer bewustzijn de [...]

Omgaan met superego (2): reacties op het zelfoordeel

Een zelfoordeel is in feite een innerlijk conflict. Daarin oordeelt een innerlijke criticus (superego) over een ander deel van jezelf, dat niet zo adequaat reageert als jij (als de criticus) zou willen. Vaak is dat andere deel een innerlijk kind. Hoe reageren beiden op elkaar? De energieën van zelfoordeel In [...]

Omgaan met superego (1): het zelfoordeel

In een nieuwe serie artikelen wil ik iets vertellen over zelfoordeel. Dat is op te vatten als een strijd tussen twee innerlijke delen: datgene in mij dat oordeelt – ook wel het superego genoemd – en het ‘zelf’ dat het oordeel over zich heen krijgt. Wat is het superego eigenlijk [...]