Innerlijke kinderen en het superego (1): het zelfoordeel

In een nieuwe serie artikelen wil ik iets vertellen over zelfoordeel. Dat is op te vatten als een strijd tussen twee innerlijke delen: datgene in mij dat oordeelt – ook wel het superego genoemd – en het ‘zelf’ dat het oordeel over zich heen krijgt. Wat is het superego eigenlijk [...]

Werken met innerlijke kinderen (6): Integratie van kindsdelen

Dit is het 6e artikeltje over ‘werken met innerlijke kinderen’, over de laatste fase van dit innerlijke werk, nl. de integratie van ‘innerlijke kinderen’ in het volwassen bewustzijn. Wanneer integratie plaatsvindt lost de splitsing tussen beide op en kan een onverwachte omkering plaatsvinden. Hoe gaat dat in z’n werk? [...]

By |2018-02-02T11:50:32+00:0015 december 2017|Werken met 'innerlijke kinderen'|0 Comments

Werken met innerlijke kinderen (5): Innerlijke dialoog

Dit is het 5e artikeltje in een serie van 6 over ‘werken met innerlijke kinderen’. Als je open kunt staan voor de gevoelens van het kind in je en het kind begint jou te vertrouwen, dan kan een innerlijke dialoog plaatsvinden, waarmee de afsplitsing van het kind geleidelijk opgeheven wordt. [...]

By |2018-02-02T11:57:17+00:0024 maart 2017|Werken met 'innerlijke kinderen'|0 Comments

Werken met innerlijke kinderen (4): Het vertrouwen van het kind winnen

Als je je identificeert met een kind dat je vroeger was en je gaat dit kind in jezelf meer objectief waarnemen, kun je verrassende ontdekkingen doen. Een daarvan kan zijn, dat het innerlijke kind jouw aanwezigheid en aandacht helemaal niet durft te vertrouwen. Hoe kun je het vertrouwen winnen, zodat [...]

By |2018-02-02T11:56:21+00:007 februari 2017|Werken met 'innerlijke kinderen'|0 Comments

Werken met innerlijke kinderen (3): Je openen voor gevoelens van het kind

Als je je identificeert met een kind dat je vroeger was, kun je met allerlei gevoelens van het kind te maken krijgen. Je voelt je bv. onzeker, dom, afgewezen, eenzaam. Als je dat gaat waarnemen, kan het zijn dat je je hart opent. Het kan ook zijn dat je die [...]

By |2018-02-02T11:55:13+00:0012 december 2016|Werken met 'innerlijke kinderen'|0 Comments

Vermogens voor bewust leven: inzoomen en uitzoomen van aandacht

Als je onderzoekt waar je aandacht op gericht is, merk je misschien op dat die de meeste tijd door allerlei kleine dingen in beslag wordt genomen. Je aandacht is als het ware ‘ingezoomd’ op details, zoals een cameralens ingezoomd kan zijn. Wat brengt het je als je vaker je aandacht [...]

Werken met innerlijke kinderen (2): Activeren van de innerlijke waarnemer

Als je door hebt dat je bewustzijn zich vernauwd heeft tot een kind-bewustzijn, hoe ga je dan verder? Hoe kan je bewustzijn zich weer verruimen, zodat je uit de bevangenheid van het innerlijke kind raakt? In deze fase is het noodzakelijk om je volwassen bewustzijn ofwel je innerlijke waarnemer te [...]

By |2018-02-02T11:58:30+00:0010 augustus 2016|Werken met 'innerlijke kinderen'|0 Comments

Werken met innerlijke kinderen (1): Het kind als identiteit herkennen

Hoe kun je werken met innerlijke kinderen? In eerdere blog-artikeltjes heb ik beschreven hoe je je onbewust kunt vereenzelvigen met een kind dat je vroeger was. Je voelt je dan bv. niet opgewassen tegen de wereld en dat maakt je onzeker of boos, machteloos, hulpeloos, verloren, sprakeloos etc. In 6 artikelen [...]

By |2018-02-02T11:59:10+00:0017 juli 2016|Werken met 'innerlijke kinderen'|1 Comment

Waar het hart zich opent kan oordeel veranderen in compassie

De meeste spirituele leraren benadrukken het belang van compassie in menselijke groeiprocessen. Maar hoe kom je bij compassie als je vol zit met oordeel? Hoe kan het hart zich openen, waar het gesloten is geraakt door oordeel?  […]

De verborgen schat van innerlijke kinderen

Wat is eigenlijk het doel van het werken met innerlijke kinderen? Waarom zou je je in die oude frustraties van vroeger willen verdiepen? Het antwoord is simpel: elk innerlijk kind draagt een schat met zich mee, een zielskwaliteit die vraagt om opgenomen te worden in je volwassen bewustzijn. […]

By |2016-01-28T18:10:09+00:0027 januari 2016|Werken met 'innerlijke kinderen'|0 Comments