Werken met innerlijke kinderen (5): Innerlijke dialoog

Dit is het 5e artikeltje in een serie van 6 over ‘werken met innerlijke kinderen’. Als je open kunt staan voor de gevoelens van het kind in je en het kind begint jou te vertrouwen, dan kan een innerlijke dialoog plaatsvinden, waarmee de afsplitsing van het kind geleidelijk opgeheven wordt. [...]

Door |2018-02-02T11:57:17+01:0024 maart 2017|Werken met 'innerlijke kinderen'|0 Reacties

Werken met innerlijke kinderen (4): Het vertrouwen van het kind winnen

Als je je identificeert met een kind dat je vroeger was en je gaat dit kind in jezelf meer objectief waarnemen, kun je verrassende ontdekkingen doen. Een daarvan kan zijn, dat het innerlijke kind jouw aanwezigheid en aandacht helemaal niet durft te vertrouwen. Hoe kun je het vertrouwen winnen, zodat [...]

Door |2018-02-02T11:56:21+01:007 februari 2017|Werken met 'innerlijke kinderen'|0 Reacties

Werken met innerlijke kinderen (3): Je openen voor gevoelens van het kind

Als je je identificeert met een kind dat je vroeger was, kun je met allerlei gevoelens van het kind te maken krijgen. Je voelt je bv. onzeker, dom, afgewezen, eenzaam. Als je dat gaat waarnemen, kan het zijn dat je je hart opent. Het kan ook zijn dat je die [...]

Door |2018-02-02T11:55:13+01:0012 december 2016|Werken met 'innerlijke kinderen'|0 Reacties

Vive-Levenskunst – Een nieuw schrijverscollectief

Onlangs heb ik me aangesloten bij een nieuw schrijverscollectief dat maandelijks columns op internet publiceert over Levenskunst. Sinds 1 november zijn onze columns te vinden op www.vive-levenskunst.nl. Als je dit een leuk initiatief vindt, kun je je  daar voor € 20,- per jaar op abonneren. Bekijk de thema’s en meld [...]

Door |2016-11-12T15:25:44+01:009 november 2016|Aankondigingen|0 Reacties

Vermogens voor bewust leven: inzoomen en uitzoomen van aandacht

Als je onderzoekt waar je aandacht op gericht is, merk je misschien op dat die de meeste tijd door allerlei kleine dingen in beslag wordt genomen. Je aandacht is als het ware ‘ingezoomd’ op details, zoals een cameralens ingezoomd kan zijn. Wat brengt het je als je vaker je aandacht [...]

Werken met innerlijke kinderen (2): Activeren van de innerlijke waarnemer

Als je door hebt dat je bewustzijn zich vernauwd heeft tot een kind-bewustzijn, hoe ga je dan verder? Hoe kan je bewustzijn zich weer verruimen, zodat je uit de bevangenheid van het innerlijke kind raakt? In deze fase is het noodzakelijk om je volwassen bewustzijn ofwel je innerlijke waarnemer te [...]

Door |2018-02-02T11:58:30+01:0010 augustus 2016|Werken met 'innerlijke kinderen'|0 Reacties

Werken met innerlijke kinderen (1): Het kind als identiteit herkennen

Hoe kun je werken met innerlijke kinderen? In eerdere blog-artikeltjes heb ik beschreven hoe je je onbewust kunt vereenzelvigen met een kind dat je vroeger was. Je voelt je dan bv. niet opgewassen tegen de wereld en dat maakt je onzeker of boos, machteloos, hulpeloos, verloren, sprakeloos etc. In 6 artikelen [...]

Door |2018-02-02T11:59:10+01:0017 juli 2016|Werken met 'innerlijke kinderen'|1 Reactie

Het logo van Bureau Meanders – Meebewegen op de stroom

Dit logo heb ik ergens in 2004 gemaakt met Japanse kwast en inkt. Daarbij heb ik me laten inspireren door de beeldtaal van Chinese karakters, in dit geval het karakter voor ‘water’, of ‘bochtige rivier’. Wat je ziet is een meanderende rivier die vrij door het landschap slingert. Wat drukt het logo [...]

Door |2020-09-03T13:51:58+01:0020 juni 2016|Aankondigingen|0 Reacties

De vier ‘Levensvrienden’ – essentiële elementen in relaties

Bij ‘Levensvrienden’ denk je wellicht aan vrienden die je hebt voor je leven. Ik doel hier op een begrip uit de boeddhistische psychologie. De vier Levensvrienden – in het Pali de vier brahma-vihara’s genoemd – zijn compassie, liefdevolle vriendelijkheid,  gelijkmoedigheid en vreugde. In mijn leven en ook in mijn praktijk [...]

Door |2016-06-18T12:55:52+01:0017 mei 2016|Ego en het ware zelf|2 Reacties